如何淡化黑眼圈

黑眼圈多由于睡眠不足、过度疲劳、经常熬夜而形成的。

有黑眼圈的患者首先要养成良好的生活作息习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。养成良好的眼部皮肤护理习惯，每天使用眼霜按摩眼部，定期敷眼膜，也可以使用热敷眼部皮肤，以促进皮肤的新陈代谢，加速眼部的血液循环，可以有效的淡化黑眼圈。需要注意用眼卫生，避免用眼过度。经常做眼保健操和活动眼球，可以有效的预防或淡化黑眼圈。