胡君
福建医科大学附属协和医院 小儿普通内科 副主任医师宝宝维生素D3一天吃多少的量？
维生素D3作为小孩预防佝偻病的常规预防用药，可以从出生以后持续用到两三岁，这一段是小儿骨骼发育最快的时间段。在小孩这一阶段，由于油脂以及半油脂食物这些食物的维生素D3含量不足，因此要给予日常的补充。日常补充维生素D3的预防量是400~800国际单位的维生素D2或者维生素D3。
提醒家长朋友要注意，随着维生素D的补充，要多让小孩进行户外活动，接受太阳，多给予日光浴的照射，才能促进身体对于摄入的维生素转变成有生理活性的维生素D3。这是补充维生素D3的最重要，也是最方便的方法之一。
补充维生素D可以结合以碳酸钙成分为主要的钙片，以便维生素D3促进钙的吸收，才能促进小孩的骨发育。