糖尿病的患者可以喝蜂蜜吗

糖尿病患者其实是不太适合喝蜂蜜的，因为蜂蜜是一种含糖量比较高的食物，蜂蜜中的含糖量大概超过了75%。

所以如果糖尿病患者的血糖控制不是那么理想，就不要冒着血糖升高的风险去喝蜂蜜，如果血糖控制的可以，那么可以喝非常少量的蜂蜜，也就是冲一杯很稀很稀的蜂蜜水。由于蜂蜜中含有大量的果糖，可以起到润肠通便的作用，因此很多便秘的人可以选择喝蜂蜜水来通便，但是糖尿病患者如果血糖控制得不佳，那么就建议不要喝蜂蜜了。可以通过别的方式，比如多吃蔬菜，吃一些含糖量低的水果。