脑梗的预防方法

脑梗是非常严重的疾病，因此对于脑梗的预防是非常关键的。通常需要注意以下几点：

第一、需要清淡的饮食，总体的饮食原则是低盐低脂，低糖，高维生素饮食。

第二、需要定期进行体格检查。

第三、需要将高血压，糖尿病以及高脂血症等基础性疾病进行良好的控制。

第四、需要进行合理的体育锻炼。

第五、要戒烟戒酒。

第六、需要记得控制体重，避免体重的超标。

另外，还需要使用抑制血小板聚集的药物，比如阿司匹林，氯吡格雷等等。