来例假血是黑色的

来例假血是黑色的，一般跟女性的体质血瘀有关系。

根据血瘀的特点一般分为寒凝血瘀，气滞血瘀，肾虚血瘀这几种情况，我们要根据女性的体质，辨证施治以后，给予温经散寒，疏肝理气，行气活血的中药调理一段时间以后，这些症状就能够消失，另外在平时的饮食中，要忌生冷寒凉辛辣的食物，要适当的运动，要保持充足的睡眠，不要熬夜，作息规律，保持心情舒畅，另外忌寒凉的食物不要吃冰激凌，不要喝冷饮。