傅开龙
福建医科大学附属协和医院 中医内科 副主任医师寒湿在临床上是一种疾病，在中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。
外感寒湿，主要是由于身体感受外寒，湿气重导致的气血运行受阻，而内生寒湿，是由于体内湿困损伤的脾阳或者脾肾阳虚引起了寒食内停的表现，所以当身体出现外寒湿重时，表现为筋骨关节疼痛而内生寒湿出现肢体湿寒、发冷、腹痛、腹泻以及浮肿的临床表现。
当身体出现上述寒湿盛的症状时，通过温补脾阳来进行治疗，比如服用附子理中丸和人参健脾丸等，同时有寒湿的人群要尽量避免食用，虾蟹贝类等海鲜寒凉食物，多吃性质偏温，健脾暖胃，利水渗湿的食物。