轻型地中海贫血吃什么调理

王成阳

安徽医科大学第一附属医院 中医内科 副主任医师

地中海贫血又称海洋性贫血,是一种遗传性的贫血疾病,属于溶血性贫血的一种,主要是由于缺少血红蛋白引起的病症。重型地中海贫血治疗难度较大,轻型地中海贫血一般症状较轻,可考虑通过饮食进行调理。

建议:多进食一些含铁丰富的食物,如猪肝、瘦肉、蛋黄以及多进食一些新鲜的水果及蔬菜,如西红柿、葡萄、苹果、马铃薯等,补充维生素及微量元素等。还可适当进食些具有补益作用的中药食材,如枸杞、山药、龙眼肉等。不过要注意的是,地中海贫血的患者不建议喝牛奶,由于牛奶中的磷、钙等会影响人体对铁的吸收,不利于患者的恢复。

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