肖学敏
福建医科大学附属协和医院 皮肤科 副主任医师手指甲从外翘变为内扣可能由多种因素引起，包括遗传、营养不足、接触化学物质和疾病等。针对不同的原因，应采取相应的措施。
1. 遗传：某些人天生指甲较软，容易出现内扣现象。这种情况通常难以根治，建议定期修剪指甲，以防指甲过长加重内扣。
2. 营养不足：缺乏某些营养成分可能导致指甲变软和易弯曲，例如钙、铁、锌和维生素D等。通过补充这些营养素，可以改善指甲的健康状况。
3. 接触化学物质：某些化学物质，如指甲油、卸甲水和清洁剂，可能导致指甲变软和易弯曲。应尽量减少与这些化学物质的接触，或在使用时佩戴手套。
4. 疾病：某些疾病，如银屑病和雷诺病，可能导致指甲变软和弯曲。应及时就医，进行相关疾病的治疗。
总之，手指甲由外翘变为内扣的原因很多，应根据具体情况采取相应措施。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，明确原因并遵循医嘱进行治疗。