体虚湿气重症状有哪些

如何判断自己体内是不是因为湿气过重？

首先，要根据湿邪伤人的特点，来判断自己身体是否体虚有湿。

第一，湿为阴邪，容易伤阳气、容易伤脾胃，表现为纳谷不香、不思饮食、脘痞腹胀、便溏不爽、小便短涩；

第二，湿性重浊，表现为头重身困，四肢酸楚、沉重，肌肤不仁，关节酸痛，妇女白带多、色黄；

第三，湿性粘滞，表现为大便粘滞、不爽，小便涩滞、不畅，湿疹、关节炎；

第四，湿性趋下，表现为白带多，小便混浊，泄泻、下痢，患病后病程长、传变速、难速愈。