2022-02-16
王成阳
清心火的茶,如果是从茶叶来说,绿茶,清火作用能好一些,本身绿茶清热解暑,消食化积的作用,适合内火的人饮用。菊花茶也有很好的清火作用,可以同时加用银花一起泡饮,清火作用更强一些。
如果是夏季的内热心火旺,还可以喝一些凉茶,比如用荷叶瓜皮凉茶,把荷叶和西瓜皮两种混合,稍微煎煮一下,然后去渣取汁饮用,加点白糖口味可能会更好一些。
另外,可以用竹叶茶,竹叶茶就是用干净的竹叶加上少许的白糖或者是冰糖,沸水冲泡以后可以饮用,这些都有清心火的作用。