陆玲
武汉大学人民医院 皮肤美容科 副主任医师胸小了，怎样才能变大呢？我们可以提供以下一些方法，供参考：
第一，可以多参加体育锻炼，多运动，增加胸部代谢，多做扩胸运动，使胸大肌，胸小肌肥厚而使胸变大。
第二，饮食方面，多吃含激素水平高的食物，比如豆制品，多喝豆浆，豆奶来提高雌激素水平，来使胸逐渐变大。
第三，自体脂肪隆胸的方法，也就是采用脂肪转移，将腿部，腹部，臀部的脂肪，抽取出来，经过离心充填于胸部，使胸部变大。
第四，采用假体隆胸，也就是采用硅胶假体隆胸的方法，使胸变大。
以上的这些方法可以是小胸变大，前面两种需要持之以恒，后面两种是通过手术的方法比较快，大家需要根据自己的情况来选择。