怎么才能瘦脸最快男生

怎么才能瘦脸最快？

对于男生来说，脸大的原因可以是天生的骨架大和咬肌发达，还有可能是后天形成的脂肪脸。

如果是天生的骨架和咬肌的问题，通过健身的效果是不好的，如果是脂肪堆积引起的脸部肥大，可以通过全身的减脂，让脸变瘦，比如有氧运动和器械训练结合比较好，平时还可以多按摩脸部，少吃高热量、多脂肪的食物，可以达到全身减脂。

对于脸部的咬肌发达导致的脸大，可以通过注射肉毒素达到瘦脸的目的，如果是骨架大引起的脸大，要做美容手术，但手术创伤非常的大。