罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师临床上并没有男性血糖这一说法，血糖是不分性别的。一般情况下，正常成年人的空腹血糖值为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖范围为4.4-7.8mmol/L。具体如下：
空腹血糖是指在隔夜空腹状态下测得的血糖浓度，在测量时通常建议空腹8-10小时。其正常范围为3.9-6.1mmol/L，如果检测值在6.1-7.0mmol/L区间，则属于空腹血糖受损。如果空腹血糖＞7.0mmol/L，且餐后2小时血糖≥11.1mmlol/L，则符合糖尿病诊断标准。
而餐后2小时血糖一般是指在进食第一口食物的时间算起，2小时后所测定的血糖结果。其正常值＜7.8mmol/L，属于血糖监测的一种形式，主要与早期糖尿病、糖代谢异常的诊断密切相关。通常会因用餐次数、进食速度以及其他因素而波动。如果餐后2小时血糖≥7.8mmol/L，再加上多饮、多尿、暴饮暴食、体重减轻等症状，则可以诊断为糖尿病。
若确诊为糖尿病，应及时前往正规医院就诊，可遵医嘱服用阿卡波糖片、磷酸西格列汀片、格列美脲片或者是恩格列净片等药物进行治疗。日常需要调整饮食，多食用蔬菜，少吃甜食、糖、精制碳水化合物等，建议定期进行锻炼，每天至少进行30分钟的中等强度活动，如太极拳、快走、羽毛球等。