赵凯
安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师运动后出现肌肉酸痛，主要是由于肌肉疲劳，代谢产物乳酸堆积引起。
剧烈运动时，由于肌肉频繁的收缩，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，疲劳到一定程度，可以引起肌肉的痉挛、酸痛，当运动量大，而且运动时间长时，由于出汗多，又没有及时地补充盐分，体内液体和电解质大量丢失，肌肉局部的血液循环不好，就容易产生肌肉酸痛症状。
上述情况要注意休息，可以进行酸痛部位的推拿、按摩、热敷、理疗，疼痛明显的可以口服消炎止痛的药物进行治疗，外用药可以选择扶他林软膏或者是氟比洛芬巴布膏。