黄凌凌
福建医科大学附属第一医院 口腔门诊科 副主任医师舌头上有白苔，吃点什么药好？
舌苔如果发白，提示体内湿气重，可能是饮食习惯不好造成的脾胃受损、湿气蓄积，建议从饮食和药物等方面调养，健脾去湿，不吃或者少吃生冷油腻碍胃的食物，应吃易消化的食物，适量吃山药、茯苓、赤小豆、白扁豆、陈皮等食用的药材。
每日进行体育锻炼，运动可促进脾胃的功能排出湿气，适当服用健胃消食，利湿药物，改善脾胃运化功能。中成药包括参苓白术丸、四君子丸、人参健脾丸等，也可以用艾灸或者拔罐等外治方法。保持充分的休息时间，提高睡眠的质量，增强机体的免疫力。