坐久了膝盖疼

坐久了膝盖疼，可能是长时间的坐位下姿势不动，膝盖周围的肌腱、肌肉，韧带等血液循环发生一些运行不畅，或者是长期固定以后，这些软组织在静止状态下由于时间过长，屈曲膝关节对这些组织来说也是一种牵引状态，所以就产生疼痛。解决的问题就是坐位下应该几分钟就要稍微活动一下膝关节。

另外一个原因，就是膝关节已发生了慢性劳损，平时可能没有什么表现，但坐久或者是步行时间长后，就会发生酸痛。要注意这种情况是慢性劳损的早期表现。