洗牙什么时候最适合

洗牙要根据牙齿保健的情况来选择，一般半年或者一年一次。

如果每天坚持刷牙，如果刷的好，牙齿软垢比较少，可以每一年一次，如果每天刷牙刷的不好，牙结石软垢比较多，建议半年洗牙一次。

需要到正规医院的口腔科进行洗牙洗牙，又分龈上的洁治和龈下的洁治。一般老百姓常说的洗牙就是指去除龈上的牙齿也叫洁治，但是有些人的牙龈下方也会有牙结石，肉眼看不到这样的牙结石，危害更大，需要进行刮治，要龈下刮治，所以正规的洗牙要根据具体的情况进行龈上的洁治和龈下的刮治。