灵芝吃了有什么效果

灵芝，性平和，味甘，归心，肺，肝肾经。

灵芝的化学成分主要包括一些三萜类类的和多糖类的，一些多肽类的元素。

灵芝的主要作用是具有补气安神，止咳平喘的功效。常用于治疗心悸、失眠、多梦、心神不宁、见外体倦、神疲虚劳、短气、肺虚咳喘、不思饮食、手中冰冷等等病症。

现代医学研究表明，灵芝具有改善记忆力、护脑、促进造血、调节免疫、抗疲劳、抗动脉硬化等这些作用。

建议在医生的指导下进行专业的咨询。