牙刷多久换一次合适

牙刷多久换一次合适？

牙刷是每个人每天都要使用的刷牙工具，一般三个月左右更换一次，而且每次刷牙之后都要放在通风干燥的地方，以免滋生细菌，不然的话很容易在刷牙的时候造成牙龈或者牙周的感染。

刷牙是每个人控制牙菌斑的有效措施，需要早晚刷牙，每次至少三分钟，目前最常用的刷牙方法是巴氏刷牙法。如果牙齿没有彻底清洁干净或者刷牙不彻底，很容易导致牙齿的损坏，牙龈炎和牙周炎。牙刷平常要保持干燥，建议两个月或三个月左右更换，这样才能避免细菌的滋生。