腰肌劳损在按摩后症状加重该如何处理

王发圣

福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师

腰肌劳损患者在进行按摩治疗后,若出现症状加重,可能是由于按摩力度过大或手法不当等原因引起的。首先应立即停止按摩,并注意休息。如果症状仍未缓解,可以考虑使用冷敷、热敷或药物治疗等方法来改善情况。

1. 停止按摩:对于腰肌劳损患者来说,若在按摩后症状加重,应立即停止按摩,以防止进一步损伤肌肉。

2. 休息:患者应尽量卧床休息,减少腰部活动,这有助于腰部肌肉的恢复。

3. 冷敷:在急性期,患者可以用毛巾包裹冰块,敷在疼痛的腰部,有助于减轻疼痛和肿胀。每次冷敷15至20分钟,每天3至4次。

4. 热敷:在症状缓解期,患者可以使用热水袋或热毛巾敷在疼痛的腰部,有助于促进血液循环,缓解肌肉痉挛。每次热敷15至20分钟,每天3至4次。

5. 药物治疗:如果症状较为严重,患者可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药,如布洛芬或双氯芬酸钠等,以帮助缓解疼痛和炎症。

若腰肌劳损患者在按摩后症状加重,建议及时就医并遵循医生的治疗方案。

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