王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师脚踝骨折后，要实现稳定行走，需要从多个方面进行综合处理，包括规范治疗、康复训练、佩戴护具和调整生活方式等。
1. 规范治疗：脚踝骨折后，必须及时就医，依据骨折的具体情况选择保守或手术治疗。经过规范的治疗，骨折部位的连续性和稳定性得以恢复，这是实现稳固行走的基础。
2. 康复训练：在骨折恢复期间，需在医生的指导下进行康复训练。康复训练可以恢复踝关节的活动度和肌肉力量，提升稳定性和平衡能力。训练应循序渐进，切忌急于求成。
3. 佩戴护具：在恢复的早期阶段，佩戴护具可以有效保护脚踝，防止再次受伤。在康复训练中，使用拐杖或助行器等辅助器具，有助于增强行走的稳定性。
4. 调整生活方式：在恢复期间，需调整生活方式，避免长时间站立或行走，减少过度负重。同时，注意饮食，增加营养，以促进骨折的愈合。
每个人的情况不同，具体的治疗和康复方案应根据个人病情和医生的建议来制定。