傅开龙
福建医科大学附属协和医院 中医内科 副主任医师艾草泡脚,是可以起到祛湿气作用的。
艾草泡脚,通过泡脚的治疗,可以起到去风湿,通经络,去淤堵,助阳气等的养生的保健效果。所以艾草泡脚现在是很流行的一个养生保健的治疗项目。
艾草泡脚的频率一般是每周1到2次即可,每次泡脚的时间大概在30到40分钟,泡脚的水温不能太高,大概在35到40度。有条件的还可以在泡脚后再配合足底按摩的治疗。泡脚后不能喝啤酒,不能着凉,不能参加剧烈的运动,可以配合中药的花茶来增强疗效。
建议在中医科医生的指导下来进行咨询。