黄辉
南昌大学第一附属医院 口腔门诊科 主任医师牙齿痛多是牙龈疼痛，上火牙龈疼痛可能是由于饮食不当、不良的生活习惯、牙龈炎等因素引起的，需根据具体病因进行对症治疗。日常应保持良好的生活习惯，如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊，并进行针对性治疗。具体分析如下：
1、饮食不当：如果经常食用辛辣、油腻的食物，容易刺激口腔黏膜，逐渐发生炎症后容易累及牙龈，出现牙龈疼痛的症状。此时应保持饮食清淡、易消化，多饮水，还需避免喝浓茶、咖啡等饮品，多会自行缓解。
2、不良的生活习惯：若经常饮酒、抽烟，特别是在月经期的时候，更容易引起上火，可能会有上述现象。建议戒烟、戒酒，还需注意保持作息规律，不要经常熬夜，避免劳累，适当放松心情，有助于身体恢复。
3、牙龈炎：大多数是由牙菌斑引起的，通常会出现牙龈出血、牙龈质地脆弱等现象。一些患者还可能出现牙龈肿胀、疼痛和口臭等症状。可以采取龈上洁治术清除牙结石和牙菌斑，平时需注意口腔卫生，养成刷牙的习惯，注意饭后漱口。
除以上相对常见原因外，还有可能是其他疾病导致的，如牙周炎、咽喉炎、扁桃体炎、口腔癌等，也需及时就医治疗。