灵芝孢子粉的正确吃法饭前还是饭后

灵芝孢子粉是灵芝的种子，本品含有多种活性成分，平时喜欢吃油腻食物，酗酒者，有血脂升高，血管硬化等危险因素的人群，服用灵芝孢子粉有降血脂的功效，血管弹性也可以恢复，血压随之下降。

灵芝孢子粉含有内酯A，有一定降胆固醇的作用，配合饮食疗法效果更显著，长期服用灵芝孢子粉，结合运动，可以修复受损的肝细胞，癌症化疗等副作用，也可以被灵芝孢子粉降低，还有提高免疫力的作用，可以消除白细胞减少，脱发，呕吐等症状。

本品要用温水冲服，饭前半小时服用最佳。