指甲软是什么原因引起的

指甲变软，表现为甲板软薄、易变曲、变白、指甲出棱、指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B族缺乏等情况。

如果是后天出现的，很可能是因为体内缺乏某种微量元素所引起的。如果人体缺少必要的钙、铁、锌等微量元素，指甲就容易碎裂、薄软而易剥脱。要拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。还有部分系统性疾病或皮肤病会伴发指甲变软，如糖尿病、毛囊角化病等。此时需积极治疗原发疾病。