傅开龙
福建医科大学附属协和医院 中医内科 副主任医师胃口不好，首先要选择的一个就是红茶。大家都知道茶叶中所含有的茶多酚对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下，刺激性更强。
而红茶则不同，它是由发酵和烘焙制成的，茶多酚在氧化酶的作用下，对胃的刺激作用很小；再有就是普洱茶，普洱茶中有很多成分可以抑制肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌的生长繁殖，具有良好的调节胃肠功能的作用，含有生物碱类，能够促进胃液分泌，明显增强胃肠蠕动。
另外，还可以选择喝大麦茶，大麦茶具有健脾养胃，促进消化的作用，其次，还可以喝生姜红枣茶具有补血益气，健脾养胃的功效。除了饮茶，患者早晨还可以煮小米粥，紫薯粥进行调理，养胃的效果也很好。