孙友文
安徽省立医院 泌尿外科 主任医师中医所谓的肾是人体泌尿和生殖机能的总和，并非现代医学所说的肾脏。肾主要的证包括肾阴虚，肾阳虚，心肾不交，肾气不固，肾不纳气等。
中医里面补肾比较好的药物有杜仲、何首乌、虾、胡桃以及芡实等；这些中药性平，有益肾固涩、补脾止泻的功效。胡桃既能补肺止喘又能补肾固精，还能润肠通便，适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿，腰痛脚软，小便频数，大便燥结的人。
中医里面的补肾与西医所讲的补肾不完全相同，在西医里面补肾并没有特定的药方，而主要是通过日常生活的调理，主要是采用健康的生活方式，健康饮食、运动等。