陆玲
武汉大学人民医院 皮肤美容科 副主任医师熬夜形成的黑眼圈，首先它的时间会比较长，是不可能快速消除的，这是必须遵循的一个自然过程。
第一、要做好自身的工作，早睡，不要熬夜，多喝温水，多补充水果蔬菜，均衡饮食，尽量的不吃零食，饮料和冰冻的东西，不要吃一些过于辛辣刺激食物，然后要多运动。
第二、局部不能揉搓，避免加重色素沉着。也不要随便乱买药物进行外涂，以免导致病情加重。
建议到医院找医生面诊，根据黑眼圈的类型，再选择针对性的治疗方案。可以用一些淡化色沉的精华液，或者是激光，又或者是一些口服的活血化瘀的中成药，或者是还原型的谷胱甘肽，都可以较好的去改善黑眼圈。