西瓜子的功效与作用

西瓜子为葫芦科植物西瓜的种子，中医认为其味甘，性平，无毒，具有清肺润肠、和中止渴的功效，有助于缓解咳嗽痰多、咯血、牙龈出血、鼻腔出血、便血、便秘等症，可供食用或药用。

现代研究也表明，西瓜子油脂含量丰富，能促进消化液的分泌，具有健胃促消化的效果，且能润滑肠胃道，帮助排便，缓解便秘。

同时，其含有不饱和脂肪酸和一种皂甙样成分，有降低血压的功效，并有助于软化动脉硬化患者的血管。