王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师打游戏可能导致腰椎间盘突出，治疗方法包括生活习惯调整、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。具体的治疗方案应根据患者的病情严重程度和个体差异来决定。
1. 生活习惯调整：应避免长时间玩游戏，保持正确的坐姿，减少久坐时间，定期进行拉伸运动，并加强核心肌群的锻炼。
2. 物理治疗：可以采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗手段，以缓解肌肉痉挛，减轻因腰椎间盘突出引起的疼痛。
3. 药物治疗：可口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。如果有肌肉紧张的情况，可以使用肌肉松弛剂，如乙哌立松等；若伴随神经根水肿，则可考虑使用脱水剂，如甘露醇等。
4. 手术治疗：对于症状严重且保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。常见的手术方式包括髓核摘除术和融合内固定术等。
治疗方案应根据患者的具体情况进行选择。在开始治疗之前，建议患者咨询医生，以确保选择最合适的治疗方法。