黄辉
南昌大学第一附属医院 口腔门诊科 主任医师虽然30岁已经错过了牙齿矫正的最佳时期，但是仍然可以进行牙齿矫正的。30岁左右可以选择金属的牙齿矫正器，佩戴或者是隐形牙套的佩戴，这两种方法各有优缺点，以根据自己的情况来进行选择。
一般情况下，30岁左右的时候会有正常的社交、工作，带隐形牙套矫正器会更加美观，对日常的生活没有太严重的影响，所以隐形矫正器可能会更适合30岁的群体。
需要去正规医院的口腔科选择经验比较丰富的正畸医生，请医生进行术前的检查，拍摄口腔的X光片，确定一套具体的牙齿矫正方案，后期只需要与医生良好的配合，一般都能取得良好的效果。