红枣枸杞小米粥的功效

一、红枣性甘、温，归脾，胃，心经，具有补中益气，养血安神的功效作用，临床上用于脾虚证，脏燥，失眠症等病症的调理。枸杞子性甘、平，归肝、肾经，具有滋补肝肾，益精明目功效作用，临床上用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等病症的调理。小米具有和中益胃，清热解毒的功效作用。

二、红枣，枸杞，小米在一起熬粥具有养阴清热，和胃降逆，养血安神等功效作用。