做完引产手术吃什么恢复快

吴雪春

武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师

做完引产手术之后,为了身体更快的恢复,除了要注意休息以外,还要特别注意加强营养,加强营养的总原则是,营养一定要全面和均衡。具体如下:

第一、要多吃高蛋白的食物,例如鸡、鸭、鱼、肉、蛋等,尤其是鸡蛋,含有各种微量元素,含有各种卵磷脂,特别容易消化吸收,每天可以吃2到3个鸡蛋来促进恢复。

第二、可以喝点红糖水,红糖里面含铁量比较高,而且含有丰富的维生素和矿物质,可以促进恶露的排出,还可以补铁。

第三、可以多吃一点蔬菜水果,促进胃肠道的蠕动,预防产后便秘,还可以多吃一点小米,营养丰富,含有维生素B1、

B2等,可以帮助产后的子宫尽快恢复。

总的原则是尽量要吃抑制乳汁分泌的食物,少吃有利于乳汁分泌的食物,因为引产后是需要退奶的。

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