怀孕4个月可以喝茶吗

吴雪春

武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师

孕妈妈在怀孕四个多月的时候尽量不要喝茶,尤其不能喝浓茶。如果女性实在想喝茶,最好是喝一些植物性的茶,比如柠檬茶,菊花茶,玫瑰花茶等等。因为孕妈妈怀孕四个多月的时候,通常情况下就应该进行常规的补铁补钙,如果浓茶或者是茶,就可能会导致茶叶里面的鞣酸对钙和铁的吸收不好。

因为鞣酸可以和钙剂,铁剂中的铁元素和钙元素结合,影响女性对钙元素和铁元素的吸收,而引起女性缺铁缺钙,对宝宝的生长发育是极其不利的。而且浓茶里面含有大量的咖啡因。而咖啡因具有兴奋神经的作用,孕妈妈在怀孕期间,本身就可能会出现失眠,纳差,休息不好等症状,如果喝了茶叶以后,里面的咖啡因可能会导致神经兴奋,加重女性失眠,对女性的身体也极其不利,同时也可能会影响宝宝的生长发育。

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