孙友文
安徽省立医院 泌尿外科 主任医师肾脏病患者在春天的生活调理不可忽视,例如早起呼吸新鲜空气,做柔软体操,尤其应注重保温工作,避免罹患感冒;
在饮食方面,则不可食用过于辛辣、油腻,以免损伤肝肾。
建议多食用具有护肾利尿作用的食物,如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果等。
上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等,有利于提高机体的免疫力;同时注意调节食物的酸碱性。
可使用药膳进行保肝健脾及固肾,可用山药、白果及芡实为主的“健脾固肝粥”;以白木耳、枸杞子与猪肝为主的“春天养肝汤”及白木耳、莲子、枸杞为主的“春天养肝固肾汤”及“冰糖大麦茶”。