肖学敏
福建医科大学附属协和医院 皮肤科 副主任医师痘印是痘痘愈合后留下的暂时性的色素沉着，一般在痘痘痊愈后，随着时间的推移，痘印会逐渐的淡化以至消失。
平时注意日常皮肤的护理，防止痘痘的再次发生是去痘印最有效的方法，注意面部的清洁，经常用温水或温和的洗面奶清洗面部。避免使用过于油腻厚重的护肤品，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激多脂多糖的食物，保持大便的通畅。
注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，可以有效的预防痘痘的产生。注意防晒，外出时使用遮阳伞，遮阳帽和防晒霜，可以有效的防止痘印加深。必要时也可口服一些维生素C维生素E，以促进黑色素的代谢，促进痘印的消退。