三岁的孩子不爱吃饭怎么办

胡君

福建医科大学附属协和医院 小儿普通内科 副主任医师

三岁的孩子不爱吃饭。

首先,家长应该注意是否孩子有偏食,挑食的习惯,如果孩子经常吃一些含糖分较高的零食和饮料,有可能会抑制了食欲,导致孩子不爱吃主食。

另外,如果孩子有微量元素铁和锌的缺乏,也可以导致食欲下降,缺铁性贫血,同时还可以伴随有生长发育的落后、皮肤粘膜苍白,注意力不集中,多动;缺锌还可以表现为口腔黏膜溃疡,反复发生的呼吸道感染,迁延性的腹泻,免疫功能下降等。

因此,应该针对具体的病因进行治疗。如果是有缺铁,应该补充含铁丰富的食物,如蛋黄,猪肝,瘦肉等食物,必要时建议补充右旋糖酐铁或者是葡萄糖酸亚铁口服溶液。

如果是有锌缺乏,建议补充含锌丰富的食物,如海产品以及坚果类的食物,必要时补充葡萄糖酸锌口服溶液。

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