2022-02-16
傅开龙
多吃榴莲会导致上火,榴莲是一种热性水果,营养丰富,热量高,具有健脾补气,补肾壮阳的功效,属滋补有益的水果。
但不宜多吃,多吃容易引起眼干、眼屎多、牙痛、口干舌燥、咽喉疼痛、口舌生疮、小便黄、大便干结等上火症状。
如果出现了上火的症状,可以多喝白开水或者多喝一些清凉的果汁,多吃新鲜水果及蔬菜,禁吃辛辣刺激食物。要避免熬夜疲劳,早睡早起,保持健康的生活和饮食习惯。对于情况严重的患者,及时到医院就诊。