怀孕初期可以吃香肠吗

怀孕初期可以适量的吃香肠。

香肠有补充营养的作用，而且不同的香肠使用的肉类不同，也能起到补充蛋白质、氨基酸和不饱和脂肪酸的作用，所以怀孕初期的孕妇吃香肠能够获得一定的营养。

但是市面上出售的香肠有添加剂，如着色剂、防腐剂等，不利于孕妇和胎儿的健康。此外，香肠中盐分含量比较高，所以会导致身体中含有过高的钠，引起血压升高的现象，并且给肾脏带来负担。所以，想吃香肠的孕妈妈，可以在家自己做纯天然的香肠。