枸杞玫瑰花茶的功效与作用

枸杞和玫瑰花是常用的两味中药。枸杞具有补肝益肾、养阴明目的作用。玫瑰花具有疏肝解郁、活血调经等作用。如果玫瑰和枸杞一起泡茶喝，可有以下一些功效：

1、改善皮肤血液循环，促进身体新陈代谢。

2、调畅心情，减轻烦闷及郁抑对身体的不良影响。

3、增加机体免疫功能。

4、镇静安神，有助于提高睡眠质量。

5、调整内分泌紊乱，缓解痛经、月经不调等症状。

以上健康科普知识仅供参考。