孩子头发发黄是缺什么

苏义林

安徽省立医院 小儿普通外科 主任医师

孩子头发发黄,有可能是由于孩子缺乏微量元素铁和锌所导致的。微量元素铁缺乏会引起缺铁性贫血,孩子会出现食欲不振,头发枯黄稀疏,容易脱发,同时可伴随有皮肤黏膜苍白,营养发育落后,可发生中度贫血,注意力不集中,多动等症状。如果是微量元素锌缺乏,孩子可以出现头发枯黄,免疫功能下降,反复呼吸道感染,迁延性腹泻,口腔黏膜溃疡等症状。

因此,家属应该注意在孩子的膳食营养当中补充富含铁以及锌等微量元素的食物,含铁丰富的食物有蛋黄,猪肝,瘦肉,猪血等食物;含锌丰富的食物有海产品以及坚果类的食物。

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