王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腹斜肌是指腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌等肌肉，这些肌肉位于腹部的两侧。腹斜肌两侧的酸痛可能由多种因素引起，包括运动过度、肌肉拉伤、腰椎间盘突出和纤维肌痛综合征等。
1. 运动过度：进行大量的仰卧起坐、卷腹等针对腹斜肌的锻炼，可能导致肌肉疲劳和酸痛。这通常是因为运动时肌肉承受的负荷过重，导致代谢废物积累和炎症反应。
2. 肌肉拉伤：在运动中如果突然改变姿势、过度用力，或未进行充分的热身和拉伸，可能会导致腹斜肌拉伤，进而引发酸痛。肌肉拉伤通常伴随局部肿胀、淤血和活动受限。
3. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能压迫神经根，导致腰痛、腿痛和腹部肌肉疼痛。腹斜肌的疼痛可能是由于神经根受到刺激所引起的。
4. 纤维肌痛综合征：这是一种风湿性疾病，特征是广泛的肌肉疼痛和疲劳。腹斜肌两侧的酸痛可能是纤维肌痛综合征的表现之一。
腹斜肌两侧酸痛的原因较多，若症状持续不缓解，建议及时就医，以明确病因并进行针对性治疗。