用盐刷牙有什么好处

用盐刷牙，通过摩擦清洁牙齿表面的软垢和食物残渣，达到清除软垢，食物残渣的目的，另外，盐具有杀菌消毒的作用，用盐刷牙可以去除口臭，预防蛀牙，美白牙齿以及预防口腔溃疡的作用，还能达到一定的缓解口腔出血的作用，但是盐的颗粒比较粗，对牙釉质有一定的伤害，也并不是专业的牙膏不能长期使用。

另外，盐刷牙用多了还会导致口角的溃烂，所以不建议用盐代替牙膏，建议使用正常的含氟牙膏，含氟牙膏可以有一定的防龋作用。