江洪
福建医科大学附属第一医院 妇科 副主任医师正常情况下，20号月经干净排卵期一般在27~30号，会有5天的时间排卵。如果女性平常月经规律，且月经周期为28天，排卵期一般在来月经前14天，所以20号月经干净排卵期一般在27~30号。如果女性月经不准，可以做卵泡检测B超或者使用排卵试纸检测排卵的情况。一般在排卵期间同房容易怀孕，如有怀孕计划可以适当同房，如果没有怀孕计划，需要及时避孕。卵巢病变、精神压力等因素都会影响排卵。
临床上，月经是指生殖细胞发育成熟的女性，出现周期性的子宫内膜脱落出血。正常情况下，排卵期推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵一般发生在下次来月经之前的14天。如果女性在平时月经比较规律，为28-30天来一次月经，排卵发生在来月经后的14-16天，在此阶段称为排卵日，排卵日前5天和后4天叫做排卵期。女性排卵可能会受到精神压力、心情、劳累等多方面的影响，从而出现不稳定的现象。因此，如果想准确推算排卵期，可以进行排卵试纸检测。如果排卵试纸检测阳性，且白带分泌量多、拉丝度较强、无色、透明，说明卵泡已经发育成熟，卵子会在较短的时间内排出。
雌激素和孕激素的分泌水平是否正常，卵巢功能是否良好，输卵管病变，输卵管不通，输卵管单侧或双侧阻塞都会影响排卵，月经的周期、护理是否正常也会影响排卵。卵巢病变，精神压力，严重全身性疾病以及药物因素等都会影响排卵是否正常。
根据月经周期规律情况推算，如果月经周期为30天，相对规律，在下一次月经前14天为排卵期，通过检测体温判断，排卵期体温会升高0.3~0.5摄氏度。如果月经不规律则可使用排卵试纸或到医院进行卵泡检测B超等检查确认排卵是否正常。
如果女性在排卵日及排卵日前后同房可能会怀孕，有生育计划时，可以在此期间同房受孕。卵巢每个月会排出成熟卵子，排卵期是卵子成熟和排卵的时间，在这个阶段精子与卵子相遇形成受精卵的概率相对比较高，在这时期同房怀孕的几率比较大。如果女性没有怀孕计划，需要及时进行避孕，能有效避免因流产而危害身体健康。一般可以使用避孕套进行避孕，避孕套是一种简易方便的避孕方法。