孔朝红
武汉大学人民医院 神经内科 副主任医师经常犯困有可能是病，如发作性睡病、阿尔茨海默病等，也有可能是生理性因素导致的，如果经常出现犯困的情况，应到医院就诊治疗。具体如下：
1、生理性因素：熬夜、精神压力大造成失眠或睡眠质量差，都容易会导致睡眠不足，伴有经常犯困、乏力、记忆力下降的症状。多休息，保证充足的睡眠，症状可逐渐缓解。同时，气温也对人的困意有影响。一般在春天时因为温度上升，很容易出现犯困的现象。
2、发作性睡病：患者经常在非睡眠时间和环境如进餐、散步、学习中犯困，每次发作持续数秒至数小时不等，甚至发生猝倒、睡眠瘫痪等症状。应到医院就诊，遵医嘱服用营养神经类的药物，如安神补脑液、维生素B6、甲钴胺等治疗。同时可按摩头部缓解症状。
3、阿尔茨海默病：脑部功能下降会导致患者的生物周期紊乱，夜间兴奋睡不着，甚至经常活动。白天大脑就要进入代偿性的睡眠，表现为经常犯困，同时伴有记忆功能减退等症状。可在医生的指导下进行大脑语言锻炼、肢体锻炼等调整大脑神经功能。
除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如脑卒中。建议患者及时到正规医院就诊。