赵亮
中山大学附属第一医院 泌尿外科 副主任医师一天一次指的是一天一次性生活。一般情况下40岁男人一天一次性生活是不正常的。一般40岁男性性生活以每周1~2次为宜。性生活过于频繁会消耗精力，引起免疫力下降，也会增加性伴侣患尿道炎的概率，影响夫妻感情。具体如下：
性生活中阴茎受刺激后，血管舒张，血液快速地充入阴茎海绵体，最终导致阴茎勃起，阴茎勃起受雄激素的影响，男性青春期开始后，体内雄性激素逐渐升高，至性成熟期，雄性激素水平达高峰，在男性40~50岁左右雄激素水平逐渐下降，一般男性在20~30岁时雄激素旺盛，性活动处于旺盛时期，每周有3~5次性生活，在31~40岁时由于雄激素下降，性生活频率一般每周1~2次为宜。
40岁的男性一天一次性生活过于频繁，会在性生活过程中消耗过多精力和体力，影响第二天的工作和生活，男性长期处于疲乏状态，会导致免疫力下降，威胁男性健康。由于女性尿道口比较宽、尿道短和直，如果不注意性生活卫生，频繁的性生活会导致男性阴茎、龟头携带的致病菌从尿道口逆行进入尿道，引发尿道炎，进而影响夫妻感情。建议平时应避免房劳过度，要注意性生活卫生。男性可以适当锻炼身体以增强体质，提高机体抗病能力，要加强饮食营养，多吃富含维生素的蔬菜和水果，如莴笋、胡萝卜、苹果、西瓜等。