夏大庆
安徽省立医院 呼吸内科 副主任医师70岁老人感冒一直不好，有可能是因为患者的免疫力比较低，可以通过全身性运动、饮食等来提高免疫力。也可能是存在心肺方面的问题，建议及时到医院进行检查，避免病情加重。具体情况如下：
如果老年人平常缺乏体育锻炼，体质比较弱或者平常存在营养不良的情况，就可能会出现免疫力低的情况。一般的运动都能帮老年人提高免疫力，但是提高免疫力效果最好是全身性运动。比如散步是对老年人很好的的运动，老年人可以每天进行散步。特别是在吃完饭之后进行散步，还可以消食，促进肠胃的消化吸收，对于调节老年人的身体也是有一定帮助的。另外打太极拳，也是一项比较适合老年人的运动。
另外，老年人如果感冒一直不好，还需要到医院进一步检查，排除其他慢性疾病引起的症状，因为有些老年人患有慢性心肺疾病时，感冒也不容易恢复。
饮食方面可以吃新鲜富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、葡萄、西瓜、胡萝卜、白菜、西红柿以及黄瓜等。可以通过吃具有调节免疫力的中草药来增强抵抗力，如黄芪、灵芝、人参、白术等。日常要注意优质蛋白的摄入，如鸡蛋、肉类以及奶类等，日常要注意锌、铁等微量元素的补充，可以适当的吃一些海参等海产品，以及玉米面等粗粮。
如果鼻塞、流涕、打喷嚏比较明显，可以选用复方氨酚烷胺胶囊，另外如果嗓子比较痛，有炎症，可以针对性的选用抗生素，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟片、盐酸左氧氟沙星胶囊或者阿奇霉素分散片等药物。