吃芦荟有什么好处

吃芦荟的好处表现在：

一、芦荟含有大量的黄素带，这些物质可以促进食欲，并具有大肠缓泄的作用，是治疗便秘的食物；

二、芦荟富含络元素，能够刺激胰岛素分泌使血糖恢复正常，所以会有一定辅助治疗糖尿病的作用；

三、芦荟中富含蛋白质，是以多糖类物质为核心的成分，具有延缓衰老的作用；

四、芦荟富含多糖免疫复合物，可以提高机体的抗病能力，对于高血压、哮喘、痛风都有一定的辅助治疗作用；

五、还具有一定的杀菌、消炎止痛的作用。