吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师怀孕18周胎儿头围标准值是在12-15厘米左右。如果胎儿头围低于12里面属于头围偏小，在饮食上一定要加强营养，营养一定要均衡。如果胎儿头围大于15厘米属于头围偏大，需要控制饮食，避免营养过剩。日常生活中需要注意避免劳累，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。具体情况如下：
1、偏小：18周胎儿偏小说明孕妇的营养可能不够胎儿的成长发育之需要了，一定要加强营养。可以适量补充孕妇奶粉，高蛋白食物。也可以多吃黄豆猪蹄汤、山药红枣鸡汤、鲫鱼豆腐汤、红菇排骨汤等。孕妇平时多吃一些营养丰富的食物，适当锻炼身体，促进营养物质的吸收，定期做产检。如果胎儿出现异常，立即就医，避免发生意外，影响孕妇和胎儿的生命。
2、偏大：如果胎儿头围偏大，需要饮食上注意少量多餐，清淡饮食，避免食用营养过高的食物，控制胎儿继续增长过快，也需要加强产检，看胎儿发育有没有异常。同时加大运动量消耗热量，从而使胎儿的生长速度慢慢减低。如果头围偏大两周以上，可能是由孕周核算错误引起，通常需要根据早孕时的B超再次核算孕周，同时还要考虑是由妊娠期糖尿病引起的表现。建议孕妇按照正常的范围长体重，避免胎儿的体重出现增长过快的症状。