吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师20岁卵巢早衰可能是由染色体异常、子宫内膜异位、病毒感染引起的。患者可以去医院进行检查，根据医生建议进行用药。平时要注意饮食清淡，保持愉快心情，减少工作压力。具体如下：
1、染色体异常：最常见的是X染色体异常，多见于先天性卵巢发育不全、脆性X染色体综合征等。20岁卵巢早衰可能是由染色体异常引起的，患者可以使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、八珍益母丸等药物进行治疗，可以促进和调节女性生殖器官和副性征的正常发育。平时要注意合理选择食物，膳食营养均衡，要保持乐观愉快的心情，平时可以多吃木耳。
2、子宫内膜异位：是指有活性的内膜细胞种植在子宫内膜以外位置的妇科疾病。一般表现为痛经、慢性盆腔痛、月经异常、不孕、卵巢早衰等。患者可以使用醋酸甲羟孕酮片、达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等药物进行治疗，可以有效促进子宫内膜的增殖分泌。平时要注意月经期尽量避免参加过度或过强体育、舞蹈活动，不能食用生冷的食物，多吃营养丰富的食物，如鱼、瘦肉、鸡蛋等。
3、病毒感染：病毒、细菌、结核杆菌等侵入卵巢，导致卵巢炎症后纤维化、卵泡数量减少，可发展为卵巢早衰。患者可以使用黄体酮胶丸、坤泰胶囊、屈螺酮炔雌醇片等药物进行治疗，可以有效地保护子宫内膜，促使月经正常来潮。平时应注意平时多喝牛奶，保持愉快的心情，适当减少工作压力，积极参加体育运动，多食用含钙的食物，如虾皮、骨头汤、牛奶等。